ダイエット424日目💕筋トレできない理由を恋愛との関係性に例えてみた💕

2020年2月27日

ダイエット424日目筋トレ＆食事メニュー

全容はこちら↓

・体重
本日　前日比
体重 79.75kg +0.45
体脂肪 28% +0.3
基礎代謝 1641cal +4
体年齢 49age +1
筋肉量 54.4kg +0.05
内臓脂肪　3kg +-0

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・１食目
カレーうどん
鳥の胸肉、ほうれん草

3.筋トレなし

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